| Image | Product | Features | Price |
|---|---|---|---|
Melhor Whey Protein para Intolerantes à Lactose  | Top Whey 3W Mais Performance 900g Chocolate - Max Titanium |
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Melhor em Custo-benefício  | Mass Titanium Zero Lactose - Max Titanium |
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Ótimo valor energético  | Whey Zero Lactose 900 g - 3VS Nutrition |
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Isento de glúten  | 100% Pure Whey Zero Lactose - Chocolate, Probiótica |
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Bom para dietas  | Isolate Prime Whey 900g Sabor Chocolate Bodyaction |
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Variedade de sabores  | Whey Protein Zero Lactose 900g Baunilha NewNutrition |
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Melhor desempenho no seu treino  | Tasty Iso Whey - Adaptogen |
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Se você tem certa intolerância à lactose e está em busca de um whey que possa ajudar em seus treinos no dia a dia, chegou ao lugar certo.
Aqui, iremos descrever alguns modelos de wheys para que você possa aproveitar ao máximo o seu treino ou o seu exercício. Fique atento às especificações de cada produto.
- Alta concentração proteica – 31 a 32g por porção;
- Rico em BCAAs;
- Performance e recuperação;
- Melhora da dor muscular pós atividades intensas;
- Ganho de massa muscular.
O Top Whey 3W Mais Performance 900g Chocolate – Max Titanium é perfeito para quem busca uma alta concentração de proteína, já que contém 31 a 32 gramas por porção e também é ótimo no ganho e na recuperação muscular.
Esse whey é ótimo para quem costuma frequentar a academia, pois ameniza a dor depois de atividades intensas de musculação.
Esse produto conta com 900 gramas e tem um ótimo valor energético e biológico, além de não conter glúten, o que é perfeito para quem é intolerante à lactose.
O seu preço é bem acessível, sendo uma ótima opção para quem procura um bom custo-benefício, já que o seu sabor não é tão agradável ao paladar de todos.
Prós
- Ótimo para musculação
- Valor energético
- Valor biológico
- Custo-benefício
Contras
- Sabor
- Zero Lactose;
- 17g de proteína por porção;
- 1.849 mg de BCAA por porção;
- Com WPI;
- Auxilia na formação dos músculos;
- Fonte de vitaminas e minerai.
O Mass Titanium Zero Lactose (2,4Kg) – Chocolate – Max Titanium é um produto nacional que conta com um ótimo valor biológico e energético, sendo a opção perfeita para quem quer ganhar massa e perder gorduras.
Ele é bom para quem tem intolerância à lactose e até mesmo para quem é alérgico. Além disso, esse produto contém 2,4 quilogramas, o que é bastante comparado com outros produtos. Dentre as opções atuais, tem o melhor custo-benefício.
O mass titanium conta com 17 g de proteínas por porção e pode ser misturado com vários tipos de alimentos, como frutas, aveia e até mesmo verduras. Apesar disso, o seu gosto não é dos melhores.
Leia nosso artigo e saiba qual o melhor whey protein do mercado que escolhemos para você.
Prós
- Custo-benefício
- Valor energético
- Valor biológico
- Isento de glúten
- Quantidade
Contras
- Sabor
- 21G De Proteína Por Porção
- Não contém lactose
- Auxilia no ganho de massa muscular e manutenção
- Fonte de BCAA
O Whey Zero Lactose 900 g – 3VS Nutrition – Baunilha – Proteína Whey pura – Energia para seus treinos – Sem lactose – 21 g de proteína por porção é perfeito para você tomar antes do seu treino, pois irá te dar aquela energia necessária para construir músculos e ficar com o corpo que deseja futuramente.
Ele vem com 900 gramas, podendo durar de 5 a 6 semanas, caso tenha um consumo regular.
O Whey 3VVS tem sabores de baunilha e chocolate. Basta escolher o que preferir.
Ele possui um alto valor biológico e tem baixo valor em carboidrato e gordura, o que ajuda ainda mais na sua construção de massa e na eliminação de gordura. Além disso, fornece glutamina e tem fácil digestibilidade.
Um ponto importante a observar é que, caso você tenha intolerância severa, é melhor tomar cuidado, já que esse whey não funciona para os mais intolerantes.
O seu preço é um pouco elevado.
Prós
- Sabor
- Valor biológico
- Valor energético
- Isento de glúten
Contras
- Preço
- Favorece o Ganho de Massa Muscular
- Proteínas de alto valor biológico
- Aporte de aminoácidos
- Marca: Probiótica
O 100% Pure Whey Zero Lactose (900G) – Chocolate, Probiótica é uma opção perfeita para quem procura um produto que funciona bem para quem é intolerante à lactose. Além disso, ele possui 1050 gramas, podendo durar de 6 a 7 semanas, caso você o tome regularmente.
Suas proteínas têm alto valor biológico e influenciam no ganho de massa muscular, caso faça os exercícios da maneira correta. O seu sabor é de chocolate, embora o seu gosto não seja um dos mais agradáveis ao paladar.
Ele contém 21 g de proteína e é isento de glúten. O seu preço pode ser um pouco elevado, o que acaba afastando alguns consumidores.
Lembre-se de manter esse produto longe de crianças e adolescentes. Recomendamos apenas para adultos.
Prós
- Valor energético
- Valor biológico
- Quantidade
- Isento de glúten
Contras
- Preço
- Sabor
- Aumento da massa muscular;
- Recuperação muscular pós-treino;
- Composto 100% de Whey Isolado e Hidrolisado;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Rico em Vitaminas;
- Fonte de proteínas de alto valor biológico para o organismo;
- Boa digestibilidade e absorção.
O Isolate Prime Whey 900g Sabor Chocolate Bodyaction é o whey perfeito para você que busca dietas mais controladas, pois é isento de gorduras e glúten, o que ajuda bastante no seu treino e na construção de massa magra.
Ele é bom para dietas porque é adoçado com stevia, que é um adoçante natural livre de qualquer gordura.
Esse produto contém 900 gramas e apresenta um ótimo custo-benefício por ter um preço bem acessível. Além disso, seu gosto é agradável.
Apesar de não conter lactose, esse produto tem derivados do leite, podendo causar reações alérgicas nas pessoas com intolerância severa.
Prós
- Dietas
- Custo-benefício
- Sabor
- Isento de glúten
Contras
- Derivados do leite
- Proteína zero lactose
- Alto valor biológico
- Auxilia na manutenção de massa óssea
- Auxilia na recuperação após os treinos
- As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos.
O Whey Protein Zero Lactose 900g Baunilha NewNutrition é o whey perfeito para você que busca um produto isento de glúten com uma variedade de sabores, já que tem modelos com gosto de chocolate, cream, morango e baunilha. Ele vem com 935 gramas em sua embalagem.
O Whey NewNutrition possui proteína concentrada no soro do leite, que é ótimo para quem tem intolerância à lactose.
Também tem um ótimo valor energético e nutritivo, sendo um fator positivo para você que busca dietas controladas.
É a opção ideal para você que quer emagrecer ou até mesmo ganhar mais massa para ficar com o corpo desejado. Vale lembrar que esse Whey tem um ótimo gosto em relação aos outros.
Seu ponto negativo é que pode causar um certo enjoo para os mais intolerantes, então, não será do agrado de todos.
Seu preço é acessível.
Prós
- Sabor
- Valor energético
- Aproveitamento dos nutrientes
- Preço
Contras
- Enjoo para alguns
- Whey Protein Isolado
- Baixo índice de carboidratos e gorduras
- Proteína Isolada
- Zero Lactose
- Dissolução Perfeita e Instantânea
O Tasty Iso Whey (2lbs)(912g) – Sabor: Original (Leite em Pó) Whey Protein Isolado Sem Lactose – Adaptogen é um produto com baixo índice de carboidratos e gorduras, sendo a opção ideal para você que costuma fazer exercícios em busca da perda de peso.
Esse whey também é ótimo para quem pretende ganhar massa muscular, pois funciona perfeitamente no fornecimento dos nutrientes.
Esse produto contém 900 gramas e tem dissolução instantânea.
Ele contém proteína do soro do leite isolado e hidrolisada com aroma natural e artificial. Além disso, você pode misturá-lo com diversos alimentos e suas bebidas prediletas.
É importante ressaltar que esse produto não contém lactose, mas possui alguns derivados do leite, o que pode não ser agradável para aqueles com intolerância severa ou alergia, porque pode causar enjoos.
O seu preço é bem acessível, resultando em um ótimo custo-benefício.
Listamos também os melhores sabores de whey de todos os tempos para você.
Prós
- Fornecimento de nutrientes
- Baixo índice de gordura
- Custo-benefício
- Valor energético
Contras
- Enjoo
O que é e para quê serve o whey zero lactose?
O whey é um suprimento nutricional que tem a função de te dar energia e ajudar no ganho de massa muscular em sua rotina de treinos.
Whey sem lactose pode causar algum efeito colateral?
Se você possui intolerância severa, pode acabar tendo certos enjoos, tendo que recorrer a outras opções que ajudam na musculação.
Como escolher o melhor whey sem lactose?
Fique atento aos valores energéticos que o whey sem lactose pode proporcionar, pois é o fator que mais influencia na hora de escolher esse produto.
Que tipo de whey não tem lactose?
São aqueles que substituem o leite por outros ingredientes, como soros e adoçantes naturais, sem glúten.
Qual a diferença do whey protein concentrado, isolado e hidrolisado?
É importante notar algumas diferenças que deixaremos abaixo para que você possa fazer a melhor escolha:
Whey concentrado: é o que tem a menor concentração de proteína, mas, em compensação, é o que contém mais nutrientes benéficos para a sua saúde.
Whey isolado: É o mais rico em proteínas com uma menor quantidade de gorduras e lactose, mas costuma ser o mais caro do mercado.
Whey hidrolisado: É ótimo para quem tem problemas digestivos, rico em proteínas, mas tem um sabor não muito agradável ao paladar.
Quem tem intolerância à lactose pode tomar whey?
Se a sua intolerância for baixa, você pode tomar o whey que não contém glúten.
Agora, caso a sua intolerância seja severa, é melhor buscar outros alimentos para consumir antes do seu treino. Tenha sempre um nutricionista para ajudar.
Whey Protein Isolado tem lactose?
Vai depender do tipo de whey. Alguns são isentos de lactose, já outros contêm uma quantidade mínima, por isso, é sempre bom ler as especificações gerais do produto antes de comprar.
Quais os benefícios do whey zero lactose?
São os mesmos benefícios do whey comum. A diferença é que o whey zero lactose auxilia mais na perda de gordura, o que é bom para aqueles que querem adquirir massa magra.
Como funciona o whey zero lactose?
Esse whey tem a função de fornecer energia antes do treino, fazendo com que você tenha um maior desenvolvimento muscular.
Também é ótimo tomá-lo pós-treino, pois ele diminui a dor causada após treinamentos pesados.
Intolerância à lactose X Alergia ao leite
Existem wheys que são adaptados aos dois tipos de intolerância, por isso, é bom averiguar se nas embalagens ou na especificação consta se é sem glúten, pois assim, não terá sequer derivados do leite.
Existem alguns wheys que contêm derivados do leite mesmo sendo sem lactose, o que é ruim para quem tem alergia.
Whey para intolerantes à lactose e alérgicos ao leite: pode ou não pode?
Pode sim, existem diversos tipos desse produto no mercado que são isentos de glúten e exercem a mesma função do whey normal, fazendo com que você tenha um ótimo desenvolvimento dos seus músculos durante o treino.
Quem tem intolerância à lactose pode tomar whey 3w?
Pode, desde que os wheys isolados 3w não contenham glúten. Atualmente, já há diversas opções sem glúten à venda no mercado.
Analisamos os melhores whey protein concentrado para te ajudar a escolher.
Conclusão
Qual é o melhor whey protein para intolerantes à lactose?
O Top Whey 3W Mais Performance 900g Chocolate – Max Titanium é a opção perfeita para você, já que conta com a proteína concentrada do soro do leite, fazendo com que até os mais intolerantes não passem por certos problemas após ingeri-lo.
Melhor em Custo-benefício
O Mass Titanium Zero Lactose (2,4Kg) – Chocolate – Max é o melhor whey protein para intolerantes à lactose em custo-benefício por motivos óbvios: o seu preço é muito acessível. Fora isso, ele consegue desempenhar muito bem a sua principal função: ajudar no desenvolvimento e recuperação muscular.